“매일 운동하고 날씬한데 무릎관절염 이래요!” 이것 알고 운동해야 무릎건강하게 지킬 수 있다고
무릎관절염은 무릎 관절의 충격을 흡수해주는 연골이 점차 손상되고 닳아 없어지면서, 관절에 통증과 변형이 오는 질환입니다. 특히 ‘비만’은 무릎에 가해지는 하중을 …
무릎건강 지켜주는 운동
무릎관절염은 무릎 관절의 충격을 흡수해주는 연골이 점차 손상되고 닳아 없어지면서, 관절에 통증과 변형이 오는 질환입니다. 특히 ‘비만’은 무릎에 가해지는 하중을 …